los World travel awards: que países fueron los más importantes en latinoamerica?

cada año se hacen estos premios conocidos como los oscars del turismo. Este año Latinoamérica siempre llamo la atencion. Y Colombia, por su parte, se llevó los reconocimientos de destino verde líder y destino para jóvenes. Se destacó Cali, Barranquilla y Bogotá.

los resultados desde la semana pasada se habían mostrado en Latinoamérica y Perú fue el destino protagonista, se quedó con la categoría de Destino líder de Sudamérica, destino cultural líder y destino cultural líder de la región.

en la categoría destino líder en latinoamerica, estuvieron Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Paraguay y Uruguay. El año pasado el ganador fue Chile y Perú se quedó como destino de Sudamérica este año.

de la marca país Perú se mostró como atractivo turístico la zona histórica de lima, junto con la plaza de armas, la catedral de lima, el Museo de antropología y arqueologia, etc.

(todos los atractivos turísticos se encuentran en la zona histórica de lima). Perú disfruta de ser el rey de la región en turismo. Además le añadimos una marca nacional, el ceviche peruano.

Los destacados de Colombia

Si bien, el país no se quedó con el título de líder de turismo en la región, si logró llevarse los premios destino verde líder y destino líder para jóvenes. 

Y en cuanto a destinos específicos destacados logró el principal destino de playa de Sudamérica con San Andrés; destino líder de ciudad cultural con Santiago de Cali; destino líder de festivales y eventos con Barranquilla; destino de viajes de negocios con Bogotá.

En espacios, el Hotel Hilton de Santa Marta se quedó con el título de nuevo hotel líder en Sudamérica, el Centro de Convenciones Ágora, Bogotá como el centro de conferencias y reuniones líderes, y el Hotel 101 Park House, como hotel de suites de lujo líder en Sudamérica.

   Así que quedamos en una posición interesante.

leemos en arthii: https://www.arthii.com/los-world-travel-awards-que-paises-fueron-los-mas-importantes-en-latinoamerica/

World travel awards: Perú

Read us in medium: https://medium.com/@andreagarcia_64652/the-world-travel-awards-what-countries-were-the-most-important-in-latin-america-749f1e1b9d5f

Viajes transformacionales, qué son, consejos y beneficios. Parte 1.

Existen varios tipos de viajes; algunos son más tradicionales y, por tanto, más conocidos; otros al no ser tan populares, suelen pasar desapercibidos por muchas personas que buscan realizar viajes que tengan un mayor impacto en sus vidas, entre ellos vale la pena mencionar los viajes transformacionales.

Estos viajes tienen un propósito donde se busca trabajar el espíritu y las emociones para explorar no solo el lugar en el que estés sino también tu mundo interno.

Si te interesa conocer en consisten, así como algunos consejos y beneficios que traen dichos viajes, entonces no dejes de leer, pues estás en el lugar correcto.

¿Qué son los viajes transformacionales?

Se llama  viajes transformacionales a cualquier experiencia de viaje que brinde la oportunidad a las personas de realizar cambios significativos y, a su vez, duraderos en su vida.

El objetivo traspasa los de los viajes convencionales; puesto que, no se trata únicamente de divertirse o vacacionar, sino de tener la posibilidad de estar en calma consigo para poder tener experiencias valiosas tanto espiritual como emocionalmente, las cuales no solo mejorarán tu estilo de vida sino que permitirán fortalecer la relación contigo.

Como bien señala su nombre, estos viajes están guiados por un deseo de experimentar una transformación personal. Es común que sean realizados en momentos de crisis, pero también suelen realizarse para salir de la zona de confort, para reorganizarse, conocerse, y muchos otros motivos de peso.

Son similares a los retiros espirituales que muchas mujeres deciden hacer para conectar consigo mismas y reencontrarse en todo ese proceso.

Puede decirse que hay dos características como base para vivir los viajes transformacionales, la primera son los viajes con intención, la segunda las experiencias inmersivas.

Viajes con intención

Los viajes con intención son el centro de los viajes transformacionales; dado que, son viajes realizados con propósitos duraderos, en los que se buscan tener experiencias afectivas importantes, para que no queden entre los recuerdos como un viaje recreacional más, sino como una experiencia que deje huellas de impacto en la viajera.

Con los viajes de intención se busca que la viajera pueda recordarlo como una oportunidad que le permitió experimentar cambios o aportar algo de sí al lugar o las personas del sitio en el que estuvo.

Experiencias inmersivas

Las experiencias inmersivas en los viajes transformacionales son las que permiten a las viajeras poder conectar y formar vínculos con todo el proceso de viaje, así como comprometerse en todo el recorrido.

Este tipo de experiencias buscan que la conexión sea total, que te sumerjas por completo en el entorno en el que te encuentres para que la experiencia sea plena y puedas experimentar sus beneficios.

¿Cómo saber si los viajes transformacionales son para ti?

Aunque son muchas las personas a las que les encanta viajar, no toda forma de viaje es de su agrado, y los viajes transformacionales no son la excepción.

Si estás considerando la posibilidad de realizar uno, es importante que evalúes los siguientes puntos, pues son características representativas de esta forma de exploración:

  • Son los viajes idóneos si quieres salir de tu zona de confort y estás dispuesta a ceder el control.
  • Son la mejor opción si tienes interés por tu crecimiento y desarrollo espiritual.
  • Es tu tipo de viaje si eres capaz de desconectarte del mundo del internet.
  • Te gustan los cambios y no dejas que la queja y falta de flexibilidad te dominen.
  • Disfrutas de la paz y el silencio de tu entorno.
  • Estás dispuesta a aceptar cambios en el itinerario.
  • No te molesta viajar acompañada y que otros dirijan el ritmo al que viajas.
  • Te gusta crear vínculos con las personas, la cultura y el ambiente de la localidad.
  • No temes a dejar que tus emociones y sentimientos florezcan durante el viaje.
Viajes transformacionales

Leenos en arthii: https://www.arthii.com/viajes-transformacionales-que-son-consejos-y-beneficios-parte-1/

me voy dentro de 3 dias….

ok. Ya mis vacaciones empiezan el viernes y me voy a Europa e israel.

les digo la verdad? Prefiero dos destinos en donde estare: amsterdam y madrid. Tiene más historia que jerusalen. (Muchos se me vendrán encima, pero no me importa, la verdad. )

como les decía amsterdam me pparece interesante (es más tengo altas expectativas de amsterdam. Como conozco madrid, no me parece que este nada mal.

debido a que voy con personas que tengo que ponerles un freno, lo hare. Y lo haré en serio.

menos mal ya tengo mi estrategia, como en el ajedrez y además será un viaje para encontrarme a mi misma. Sentarme en un lugar a disfrutar del lugar.

a esto se le dice un viaje transformacional.

¿Qué es el transformative travel o viaje transformador?

Los viajeros transformacionales quieren ir más allá de experimentar un destino. El viaje transformador es la evolución natural del viaje experiencial en el que destaca la autorreflexión, el desarrollo personal y el aprendizaje.

En concreto, estos viajeros a lo que aspiran es a experimentar una parte diferente de sí mismos.

aquí hay unas definiciones.

Gelter, (2010), reitera que el turismo transformador es la vivencia de experiencias significativas, apunta no obstante a una de las dificultades de este tipo de turismo: cada persona requiere de una transformación diferente y, por tanto, el turismo transformador no puede ser estandarizado ni comoditizado. Cada transformación es única.

Tomljenović, Ateljević, y Senkić, opinan que solo aquellas experiencias que suponen un reto para el viajero se pueden considerar transformadoras.

Morgan (2010) estima que cuando una persona viaja a lugares desconocidos y vive experiencias por primera vez, puede sentir ese vínculo emocional profundo que le lleve a un nivel de disrupción tal que le haga cambiar la forma de ver su mundo (exterior e interior) y generar en ella un aprendizaje transformador.

así que esto es lo que hare. Y estaré a pesar de todo en un viaje al fondo de mi misma.

hablamos en dos semanas!

Viajes transformacionales

Turismo consciente, la nueva forma de viajar del turista del siglo XXI.

El Mindful Travel o turismo consciente se ha convertido en una de las claves del éxito en el posicionamiento competitivo del turismo del siglo XXI.

Sobre todo porque en un mundo donde las máquinas parece que vienen a sustituir muchas tareas hechas por humanos, el verdadero valor añadido será dado por ese contacto humano, por su calidad y por su calidez.


Asimismo, si bien esta práctica puede tener parte del wellness, de hacer deporte o comer sano, entre otros aspectos, cuenta con su propio recorrido e identidad dada la creciente corriente de salud y bienestar a nivel mundial.

Cuidarse se ha convertido en algo mucho más que una moda, entendiendo los cuidados desde una visión holística: cuerpo, alimentación, mente, alma, espíritu.


Por todo esto, el turismo consciente o Mindful Travel busca trabajar por un turismo transformador y está centrado en crear experiencias turísticas que faciliten el equilibrio entre el bienestar físico, la salud emocional y la paz espiritual de los viajeros conscientes.


Va más allá del turismo slow o responsable, (que hablamos mucho en el blog tambien) buscando el lujo en la sostenibilidad integral, en la conexión entre lo material y lo espiritual, en el camino hacia la innovación sin abandonar la esencia y la tradición.


Los viajeros Mindful Travel son los que además del viaje a un destino buscan un viaje interior y usan estas vivencias para volver transformados positivamente.

Del Commodity al mundo emocional

El turismo es capaz de crear un mundo en la mente de sus clientes usando y evocando emociones, colores, imágenes, espacios de influencia, palabras descriptivas, vídeos, texturas, aromas, olores, paisajes, vivencias, sentimientos… Mindful Travel crea vivencias a través del relato percibido y de las experiencias vividas de forma consciente.


Los datos apuntan que el crecimiento de este tipo de turismo será exponencial. Cada vez son más los viajeros que buscan en sus viajes algo más que un tratamiento para tener la piel más suave, o descontracturar los músculos tensos por el estrés.


Nuestro ritmo de vida, los cambios constantes, tener que vivir una vida cada vez con más incertidumbre y un planeta cada vez más enfermo, está haciendo que aumente el número de viajeros que buscan experiencias de este tipo de turismo (meditación, yoga, estilo de vida Mindfulness, comida saludable y de km 0, conexiones con la comunidad local del destino, sostenibilidad, economía circular, etc. Que estamos promoviendo aquí también y eso lo queremos hacer en nuestro próximo viaje. Les vamos a dejar un post hablando de este turismo y que me encanto)


En resumen, el turismo basado en Mindful Travel debe aprovechar el intercambio de vivencias que las sociedades, las diferentes culturas y la naturaleza implican, haciéndose permeable al entorno y al momento que vivimos.


Poner en marcha modelos de desarrollo adecuado basados en la óptica del Mindful Travel permitirá el desarrollo adecuado de la actividad turística anclando a la sociedad en el futuro, permitiendo la recuperación sostenible de poblaciones, oficios, antiguas tradiciones, patrimonio natural y cultural.

Pero sobre todo el sector turístico fomentará una sociedad más saludable, no sólo en el cuerpo si no en la mente y el alma.


En el fondo volvemos así a la esencia de lo que debería fomentar el turismo: favorecer seres humanos más felices y una sociedad más en paz.

aquí te dejamos el post prometido. Ojalá les guste bastante.

https://coachingtobe.es/cuando-la-vida-te-lo-pone-delante-y-tu-no-lo-ves/

si te interesa viajar de forma más consciente, puedes ver la pestaña disfruta de experiencias de viajes con nosotros.

Viajes conscientes

como viajar con una nueva consciencia?

los viajes para unos también significa depresion, deudas, cansancio e insaifaccion al volver.

acá queremos enseñarles como aprender a viajar con consciencia y es parecido a los viajes transformacionales.

viajar con consciencia es ser conscientes y como afectan los viajes al planeta (consious travel) y otro como nos afecta como personas. (Mindfull travel).

Consciencia de tu impacto

Viajar no siempre es bueno para el planeta o para los lugares que visitamos. Los viajeros muchas veces desconocen el impacto ambiental y cultural que ocasionan en los lugares que visitan.  

Aún si no dejamos basura o alimentamos animales salvajes,  causamos una huella con nuestros viajes de la que muchas veces no somos conscientes.

Sin embargo, cada vez son más las personas que deciden viajar con un enfoque diferente, disminuyendo la carga ambiental que queda a su paso y tratando de de apoyar a las comunidades que los acogen.

Un viajero consciente de su impacto, por ejemplo, no le dará dinero a los niños que venden chucherias o piden dinero en la calle.

Y esto no le hará sentir mal porque sabe que mientras los niños generen dinero no estarán en la escuela, que es donde pertenecen.

En vez de eso elige apoyar la comunidad por medio de organizaciones que traten los problemas desde la base y creen un cambio social verdadero.

Este tipo de viaje implica tomar decisiones de compra pensando en las consecuencias que tienen, y buscando sea que cada trayecto sea una experiencia con balance positivo para todos.

Consciencia de tu viaje personal

Las personas cada vez prefieren gastar su tiempo y dinero en experiencias en vez de cosas. Esto ha hecho que los viajes se disparen y cada vez a menor precio.

El asunto es que la motivación de esos viajes, en muchos casos, no es tan sana como parece.

Si, ya no gastamos montones de dinero en cosas innecesarias, ahora coleccionamos destinos en el afán de disfrutar el «rush» que nos dejan los nuevos lugares. 

Usamos inconscientemente (me incluyo) los viajes para huir de realidades y problemas que son menos evidentes cuando estamos lejos de casa.

El problema es que al regresar, todo sigue igual. Regresamos queriendo más y la única manera que se nos ocurre para volver a sentirnos plenos es con otro viaje.

Nuevos tiempos traen nuevos problemas, nuestros padres no vivieron este problema.

En respuesta a quienes quieren dejar de experimentar los viajes como escape y empezar a usarlos más como una experiencia genuina y oportunidad de conexión personal nació el mindful travel.

Cuando planeas un mindful travel (lo siento, no encuentro una palabra exacta en español) no existen las visitas obligadas o lugares indispensables. Cada viaje es único como lo es el viajero.

Son viajes más lentos y pausados. No se tratan de ir al máximo de lugares posibles, más bien de vivir cada lugar al máximo.

Y es que, hay que admitirlo, muchas veces importa más cómo vamos a llegar a el siguiente lugar que vamos a conocer que el lugar en que estamos en este momento.

Este tipo de viaje te hace mirar la vida con otros ojos, te da momentos plenos de alegría donde sientes verdadero gozo de estar aquí y ahora en este planeta. Pero también momentos de plena humildad al darte cuenta de las circunstancias tan distintas en que les ha tocado vivir a otras personas.

Estar presente y consciente del lugar donde estas te permite conectar con perfectos desconocidos con quienes muchas veces no compartes ni el idioma, pero eso pasa a segundo plano cuando hay en común cosas más importantes: la buena costumbre de ayudar a quien necesita una mano, el amor por los animales, la buena música, y a veces hasta el fútbol.

Además un viaje consciente te re conecta con el arte de disfrutar la comida, que muchos perdemos en la cultura de dietas y privaciones.

Probar otras gastronomías te enseña que hay muchas maneras de hacer las cosas, que no hay una mejor que otra y que disfrutar cada bocado puede ser tan especial como visitar un monumento histórico.

Pero sobre todo te hacer ver tu país con otros ojos, valorar todo lo bueno y pensar en maneras de mejorar lo que queda pendiente.

Estas dos corrientes se relacionan. Si en vez de conocer 25 ciudades en un mes eliges dos o tres no solo disminuyes la cantidad de vuelos y la huella de carbono que conllevan los vuelos, también tendrás chance de conocer personas y llevar contigo rasgos valiosos de la cultura.

y lo más importante: que tenga un sentido y significado para ti. Es importante darse cuenta que cuando buscamos estos viajes tiene una conexión directa con nuestra esencia.

leemos en arthhi y apoya nuestro contenido:

Viajes con consciencia

viajes y autoestima.

a veces  con tanto ajetreo de la vida, se va olvidando que a veces hay que desconectarse y ayudar a que tu seas tu mejor version. Esto me hizo reflexionar como disfrutamos la vida de una forma más consciente.

Y esto siempre es bueno, no hay que dejarse ganar por la rutina.

Saber regalarse a uno mismo la experiencia de un viaje (o cualquier otra de la que nos gustaría disfrutar), siempre es señal de un saludable nivel de autoestima.

Los viajes nos ponen en contacto con paisajes y entornos nuevos, que no conocíamos o a los que no estamos acostumbrados.

Y en esas nuevas circunstancias todo capta nuestra atención, cualquier detalle nos parece interesante y experimentamos plenamente cada momento, vivimos de manera consciente el momento presente y mantenemos nuestros ojos disfrutando de la sencillez.

Pero si reflexionamos un poco acerca de lo que nos sucede durante un viaje tendremos que concluir que lo que nos hace disfrutar tanto en realidad es nuestra propia actitud y no tanto el lugar que visitamos, ya que veremos que las personas que viven en el lugar llevan a cabo sus rutinas habituales sin prestar mucha atención a eso que a nosotros nos parece tan especial y que nos asombra.

Muchos de nosotros vivimos en lugares que son destinos turísticos interesantes para las personas que no viven allí. (Es tan cierto que zonas de mi ciudad que las consideran increibles para los extranjeros, para nosotros son interesantes tambien) Y seguramente hemos perdido en gran medida el interés por esas calles, esos monumentos o esos paisajes que tanto atraen la atención de los turistas. 

Si el estado el bienestar que anhelamos sólo pudiera alcanzarse viajando a lugares exóticos, estaríamos en problemas. Porque para pasar un verano inolvidable, como el de la publicidad de Perú, es necesario disponer del tiempo necesario (libres de otras actividades y responsabilidades), contar con algún dinero ahorrado, tener salud, etc. Son muchos requisitos para lograr algo tan básico e importante como es sentirnos bien. Y sólo lo lograríamos por un tiempo limitado.

Lo que estamos extrañando no es en realidad viajar. Claro que es muy agradable vivir experiencias diferentes y todas las emociones que habitualmente relacionamos con viajar, pero lo que verdaderamente echamos de menos es otra cosa. Hemos perdido algo muy importante y sabemos que lo encontraremos transitoriamente en Perú, en Cuba o en París. Pero si no comprendemos qué es lo que de verdad perdimos, ¿cómo podríamos recuperarlo de manera permanente?

Bien. Tal vez lo que perdimos sea la experiencia de vivir intensamente, conscientemente, el momento presente.

Habitualmente actuamos de manera mecánica. Lo hacemos todo poniendo sólo un mínimo de atención. Lo que nos distrae, aquello a lo que sí prestamos nuestra atención, es el constante flujo de nuestros pensamientos, de los que no sabemos tomarnos un descanso.

Pero por suerte también es posible vivir el día a día con otra actitud, experimentando plenamente cada momento.

Los niños, por ejemplo, todavía se maravillan de las cosas que ven a su alrededor. Si encuentran un charco querrán chapotear en el agua, si pasan junto a un árbol apropiado intentarán treparse y si se cruzan con un perro amistoso querrán jugar con él.

No estoy sugiriendo que empecemos a actuar de manera infantil, sino que lo hagamos con la intensidad, la concentración y la alegría que los niños aún no han perdido.

La energía y el entusiasmo que anhelamos experimentar siguen aguardándonos allí donde siempre han estado. No el próximo verano en un lejano destino turístico, sino aquí mismo y ahora: en el acto de experimentar conscientemente el momento presente.

y nosotros al ser viajeros, si dejamos que el presente lo disfrutemos con  experiencias de viaje, el resultado será más increible y tendrás un viaje al interior.

leemos en arthii y apoyamos en nuestro blog: https://www.arthii.com/viajes-y-autoestima/

Viajes y autoestima

Read in medium: https://medium.com/@andreagarcia_64652/trips-and-self-esteem-fa37eee8ed80

viajes inspiradores y más naturales es Lo que andamos buscando tambien.

no sabemos, pero vamos avanzando. Avanzando en todos los sentidos. También nos dimos cuenta que al ir avanzando queremos ayudar a inspirar al resto.

y te preguntaras, como haríamos al inspirar? Salir de la zona de confort y viajar de forma que te ayudes a transformarte y transformar las cosas de los demas.

la pregunta es si eexisten estos viajes para tranformarte y sentirte muy bien tu y de paso quien te acompañe. (En este caso mi pareja y a veces mi mascota).

si existen y se llama viajes transformacionales.

y te preguntaras, que es un viaje transformacional?

¿Es posible?… Un turismo que bien diseñado y desplegado sea capaz de generar en nosotros un cúmulo de emociones que calan profundo, rompen viejos paradigmas, desechan falacias y por tanto nos transforma a nivel personal… ¡Sí existe!

Es probable que hayas escuchado esta frase: “Viajar nos hace mejores personas”, pues bien, hemos llegado a un punto en la evolución del turismo en el que dicha frase parece confirmarse y tomar mayor relevancia.

Quienes anunciaron la llegada de las experiencias también dijeron que después llegarían las transformaciones. ¿Hemos entrado ya en la economía de las transformaciones?

¿Qué es el transformative travel o turismo transformador?

Los viajeros transformacionales quieren ir más allá de experimentar un destino. El viaje transformador es la evolución natural del viaje experiencial en el que destaca la autorreflexión, el desarrollo personal y el aprendizaje.

En concreto, estos viajeros a lo que aspiran es a experimentar una parte diferente de sí mismos.

Pero si de definiciones se trata, existen conceptos varios que a continuación citamos:

Gelter, (2010), reitera que el turismo transformador es la vivencia de experiencias significativas, apunta no obstante a una de las dificultades de este tipo de turismo: cada persona requiere de una transformación diferente y, por tanto, el turismo transformador no puede ser estandarizado ni comoditizado. Cada transformación es única.

Tomljenović, Ateljević, y Senkić, opinan que solo aquellas experiencias que suponen un reto para el viajero se pueden considerar transformadoras.

Morgan (2010) estima que cuando una persona viaja a lugares desconocidos y vive experiencias por primera vez, puede sentir ese vínculo emocional profundo que le lleve a un nivel de disrupción tal que le haga cambiar la forma de ver su mundo (exterior e interior) y generar en ella un aprendizaje transformador.

Nos queda claro entonces que éste es un turismo catalizador que puede generar cambios de mayor espectro.

Aunque no se ha desarrollado al 100% el turismo experiencial, hemos transitado de un concepto a otro, empezando por la simple “materia prima” hasta llegar al actual “turismo transformador”.

Eso nos sitúa en un estadio superior a la economía de la experiencia, una etapa en la que los servicios y productos deben tener una capacidad transformadora, deben ser capaces de lograr ese cambio interior en nosotros.

 ¿Es el turismo transformador el culmen del turismo sostenible y responsable?, ¿Solo los viajes o destinos espirituales tienen esa capacidad transformadora?, ¿Puede el turismo organizado resultar transformador, o solo los viajeros independientes pueden alcanzar el reto de la transformación?

Lo que es importante puntualizar es que para alcanzar una transformación durante la experiencia viajera, quienes han escrito sobre el tema coinciden en puntos tales como: escuchar y aprender de referentes sociales como chamanes, médicos tradicionales de pueblos originarios; participar en actividades auto exploratorias como la meditación y el senderismo; involucrarse en ceremonias y/o rituales; pernoctar en sitios considerados sagrados.

Finalmente, lo distintivo de este concepto de turismo será la predisposición del viajero, pues aquí todo depende más de la intención de quien viaja que de las actividades en las que participe.

viajar sin prisas, mostrar lugares donde se pueda hacer yoga, reiki, medicina ancestral, etc puede ser parte de un turismo transformacional y lo más increible es que hemos avanzado espiritualmente, que queremos hablar también de este turismo que transforma nuestras vidas.

si te interesa este turismo puedes ver la pestaña de como disfrutar de experiencias de viaje con nosotros.

gracias por acompañarnos en este viaje interior.

leemos en arthii y así nos ayudas en el blog: https://www.arthii.com/viajes-inspiradores-y-mas-naturales-es-lo-que-andamos-buscando-tambien/

Viajes transformacionales

U

disfruta de la relajacion de la mente, cuerpo y espíritu practicando yoga en cataluña.

últimamente hemos sentido el deseo de hablar de un turismo más consciente, sin tantas prisas, donde te sientas bien en el lugar de destino de forma anímica y si crees hasta espiritualmente. Es parte de viajar sin prisas.

lo mismo que sentimos cuando estuvimos en barcelona. Una ciudad tranquila donde se sintió algo muy espiritual y por eso recomendamos el yoga para sentir un bienestar físico y emocional.

la práctica del yoga (o mindfullness como hacemos nosotros) te ayuda con los retos del día con fuerza, positivismo y control.

también el yoga te ayuda con posturas fisicas, ejercicios de respiración y mindfullness.

Cuáles son los beneficios del yoga?

Existen muchas razones por las cuales practicar yoga de forma habitual te proporciona una mejor calidad de vida:

  • Reduce la ansiedad y el estrés
  • Aumenta la calidad del sueño
  • Mejora la concentración, por lo que te ayuda a trabajar y/o estudiar mejor
  • Ayuda a la digestión
  • Mejora la postura y la flexibilidad, fortalece huesos y músculos y reduce dolores crónicos
  • Quema calorías y revierte el proceso de envejecimiento
  • Mejora la coordinación y el equilibrio

Hay retiros de yoga en cataluña?

claro que si y acá te mostraremos uno con muchas ventajas en la costa brava catalana.

Unas vacaciones de cuerpo y alma para que descanses y conectes con tu naturaleza. Su finalidad es que puedas relajarte y encontrar el estímulo y las condiciones para cuidarte y explorar nuevas sensaciones y vivencias a partir de una vida sana donde cuidar el cuerpo y la mente.

Este programa combina una clase de yoga y meditación por la mañana, actividad de senderismo y naturaleza, con talleres por la tarde de biodanza, sonoterapia, Tantra, meditación en movimiento, equilibrio chakras o terapia corporal.

Tienes la posibilidad de combinar con actividades vacacionales , playa y senderismo por la mañana, playa y turismo cultural por la tarde.

y que ventajas tiene? Te preguntaras.

  • Sesiones de yoga y meditación
  • Talleres de crecimiento personal
  • Actividades de vacaciones: playa, senderismo, rutas culturales
  • Escoge entre 2 actividades retiro o vacaciones cada día
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar
  • Pensión mixta, vegetariana y/o vegana completa
  • 6 noches de alojamiento en una masia del s. XVI

si te interesa esta experiencia haz click aqui:

https://www.bookyogaretreats.com/es/reval-costa-brava/7-dias-de-retiro-de-yoga-y-meditacion-en-la-costa-brava?aid=8417

Retiro costa brava catalana

Puedes leernos en arthii: https://www.arthii.com/disfruta-de-la-relajacion-de-la-mente-cuerpo-y-espiritu-practicando-yoga-en-cataluna/

porque decidimos dar un giro a viajes más locales y más naturales?

hola. Empezamos con algo más interesante y es parte de nuestra historia.

desde el principio de nuestras travesías no nos gustaban los destinos convencionales, sino destinos con más gusto organico.

desde que estuvimos en Europa nuestro destino favorito fue Lisboa (que es una joya y no muy conocida, además que todo es más barato.

pero en Barcelona notamos un aura muy espiritual (inclusive más que Jerusalén, en tierra Santa para algunos. Para nosotros un destino mas).

pero algo nos llamó la atención cuando estuvimos en Finlandia y se sintió un ambiente muy espiritual y muy organico.

además de salir de un ambiente increíblemente tóxico donde no nos apoyan (eso lo detallamos en otro post)

así que es interesante ver que buscamos viajes muy auténticos y con un aura muy espiritual (por eso nos unimos a tripaneer)

así que este post es corto, pero queríamos desahogarnos. Y les queremos mostrar sobre este tipo de viajes.

el turismo espiritual que es?

¿Tienes la sensación de que tu vida va a 1000 por hora? ¿Recuerdas la última vez que tomaste un respiro y te dedicaste un momento para ti?

Si te resuenan estas preguntas es porque probablemente necesitas un paréntesis para retomar el contacto contigo mismo y sentirte mejor.

veces, necesitamos superar esa delgada línea que nos frena y nos obstaculiza el paso para conseguir nuestro objetivo, nuestra meta. Esos momentos, te invitan a la contemplación, a la serenidad, al silencio…a romper con las barreras creativas de tus proyectos empresariales o artísticos y darle alas a tu imaginación.

¿Qué es una peregrinación?

Una ruta de peregrinación tiene como objetivo principal dedicarte tiempo a ti mismo y a tu reflexión personal, además de establecer vínculos con los demás peregrinos. Durante el trayecto podrás visitar lugares sagrados, santuarios o templos que han sido construidos en honor a la religión predominante de los sitios visitados.

Irás como viajero, pero volverás como peregrino.

¿Qué beneficios aporta el Turismo Espiritual?

  • Reducir el estrés provocado por el ajetreo diario a través de la práctica del Mindfulness.
  • Podrás expandir tu mente hacia nuevos horizontes para fomentar la creatividad que buscar para emprender tu proyecto personal o empresarial.
  • Vivirás una experiencia transformadora holística. Posiblemente vayas a sanar un aspecto específico de tu vida y regreses con sanación integral.

así que si es tas interesado en este blog, puedes ver la sección como disfrutar de experiencias de viaje con nosotros. Turismo local y espiritual.

Turismo orgánico y espiritual

Lee en arthii: https://www.arthii.com/porque-decidimos-dar-un-giro-a-viajes-mas-locales-y-mas-naturales/

En estos días empezó el festival internacional del folclor y las artes populares.

Festival del folclor

Del 24 de abril al 6 de mayo, Cali será el epicentro mundial de las culturas populares, con más de 250 espectáculos gratuitos que se llevarán a cabo en nuestra ciudad. 

La diversidad cultural del mundo se une  en un ambiente de respeto y hermandad, con más 15 agrupaciones internacionales y 30 nacionales que estarán en diferentes escenarios de la ciudad, en una danza de colores, música y diversidad artística.

Foro de artes populares.

Foro de artes populares

En esos días de duración se busca en el foro un espacio de intercambio y difusión de los festivales cómo expresión social, cultural, artístico y económico.

Se contará con muchos expositores internacionales y expertos en las artes populares.

Reunión del consejo mundial cioff:

El Consejo Internacional de Organizaciones de Festivales Folclóricos CIOFF, como organismo asociado UNESCO, reúne en Cali a su junta directiva a nivel mundial, para fortalecer y sensibilizar a través del diálogo y la reflexión sobre la importancia de la protección y salvaguarda de las artes populares.

El encuentro une a cioff y a sus directivos a nivel mundial con un evento lleno de conferencias, conversatorios y diálogos de discusión sobre lineamientos, metodologías y directrices para que el cioff siga consolidando como una organización a nivel mundial de protección, promoción y difusión de la cultura tradicional.

Gala de conmemoración del cioff.

En el marco del 1 Encuentro Mundial de Culturas Populares se celebrará los 20 años de la llegada de CIOFF a Colombia. Será una gala donde se le rendirá homenaje a aquellas personas y agrupaciones que han aportado al desarrollo y fortalecimiento de esta entidad en nuestro país.

Así que si te gusta la danza y la cultura popular, te va a encantar este evento.

Puedes verlo en arthii: https://www.arthii.com/en-estos-dias-empezo-el-festival-internacional-del-folclor-y-las-artes-populares/

In medium: https://link.medium.com/TQs6Bu0kpzb